３日間断食でマイナス４キロ 花粉症も治ったっぽい
先週、３日間の断食をしました。
実は今回が２回目で、
前回も同じように良い結果が残せてます。
なのでやっぱり断食は効果あるなと実感してます(^^♪
前回は、あまりにもスルスル痩せるので
面白くなって、やり過ぎた結果
ドクターストップになってしまったんです。
そこから増量しすぎたので
今回またリベンジしている というわけです。
今回はゆっくり落としていきます^_^;
─…─…─…─…─…─…─…─
私の断食方法は、「鍼」をしながらの断食です。
胃を小さくするのに「鍼」を使う
みたいなイメージ。
なので多分ですが、
普通に食事を断つより、楽だと思います。
今回は都内のホテルに籠って断食に挑みました。
自宅だと、家族の食事の用意があるから
どうしても集中できないだろうと思って、
思い切ってホテルへ宿泊。
結果、大正解だったと思います。
ストレスがめちゃ少なかったです。
もちろん、ホテルじゃなくても
自宅から普通に通うスタイルでも全然大丈夫です。
気になった方は、
３日間、何も食べないで、
水だけで過ごす覚悟ができたら
ぜひチャレンジしてみてください（´∀｀*）
３日の断食で、
腸がキレイになったのだと思いますが、
そのおかげで（たぶん）
花粉症も、治ったっぽいです。。。
ここからは、私の持論になるので、
不快な方はスルーしてくださいね。
花粉症って、腸内環境が大きく関係してますが、
その情報はあまり世の中に出回りません。
なぜかって、
出回って、完治してしまったら、
・薬が売れない
・医者も儲からない
・小麦が売れない…
など、
経済を大きく揺るがしてしまうから、、、
でしょうね。
私は、一生、薬を飲む人生は嫌なので
自分の生命力を信じ、
自分の免疫力で生きることをしています。
何か気になった方は、ぜひ参考にしてくださいね(^_-)-☆
＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─＋─
「鍼」は、こちらでお世話になりました。
六本木と銀座に店舗があります。
興味のある方は、LINEでメッセージしてください。
紹介制度があって、紹介者と紹介した側にメリットがあるので、
詳しい情報をお伝えします(^_-)-☆